torsdag 15 augusti 2013

SHAPEUP

När Charlotte och barnen var här igår berättade hon om en väldigt kul app. Där man börjar med att lägga in vikt, längd, kön, drömvikt osv. Så räknar den ut hur mycket kalorier du ska äta på en dag för att nå ditt mål. Den har även en funktion där du kan scanna in varorna så kommer det upp så lägger du bara in mängd du ätit. Tycker faktiskt det är roligt. Du kan även lägga in din träning, promenader osv. Så vill du ha stenkoll på vad du stoppar i dig och hur mycket och vad du gör av med kan jag varmt rekommendera denna appen. Och den är gratis finns funktioner du får betala för men enligt mig rätt onödiga men kanske väldigt nödvändiga för någon annan så det är ju olika.






MALIN

Inga kommentarer: